Health Adda: शरीर के किसी भी हिस्से में हल्का-फुल्का दर्द होने पर बिना सोचे-समझे मेडिकल स्टोर से जाकर पेनकिलर (दर्द निवारक) की गोली खरीदकर खा लेना आज के समय में आम बात बन गई है। लोग इसे झटपट राहत पाने का सबसे आसान शॉर्टकट मानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही छोटी सी आदत आपके लिए एक बड़े और गंभीर स्वास्थ्य संकट को न्योता दे सकती है? स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, डॉक्टर की सलाह के बिना लगातार पेनकिलर का सेवन शरीर को अंदर से खोखला कर सकता है।
क्या है ‘रिबाउंड हेडेक’ का खतरनाक दुचक्र?
अक्सर लोगों को सिरदर्द की शिकायत होने पर वे बिना डॉक्टर को दिखाए दर्द निवारक गोलियां खाने लगते हैं। कभी-कभार या आपात स्थिति में ऐसी दवा लेना नुकसानदायक नहीं होता, लेकिन अगर आप हर दूसरे-तीसरे दिन सिरदर्द से राहत पाने के लिए पेनकिलर का सहारा ले रहे हैं, तो आप एक अजीब दुचक्र में फंस रहे हैं। मेडिकल साइंस में इस स्थिति को ‘मेडिकेशन ओवरयूज हेडेक’ (Medication Overuse Headache) या ‘रिबाउंड हेडेक’ कहा जाता है।
इसका सीधा मतलब यह है कि जिस दवा को आप दर्द भगाने के लिए खा रहे हैं, वही दवा अब आपके बार-बार सिरदर्द होने का सबसे बड़ा कारण बन जाती है। जब कोई व्यक्ति लगातार पेनकिलर खाता है, तो कुछ समय के लिए दवा मस्तिष्क के दर्द संकेतों को दबा देती है। लेकिन जैसे ही दवा का असर खत्म होता है, शरीर का तंत्रिका तंत्र और अधिक संवेदनशील हो जाता है, जिससे पहले से भी ज्यादा तेज सिरदर्द वापस लौट आता है। दर्द से तड़पकर व्यक्ति फिर से वही गोली खा लेता है, और धीरे-धीरे शरीर को इसकी ऐसी लत पड़ जाती है कि दवाइयां भी बेअसर होने लगती हैं।
महीने में 10 से 15 बार पेनकिलर लेना बेहद खतरनाक
अमेरिकन माइग्रेन Foundation के शोध के मुताबिक, यदि कोई व्यक्ति महीने में 10 से 15 दिनों से अधिक समय तक सामान्य ओवर-द-काउंटर पेनकिलर्स या माइग्रेन की विशिष्ट दवाओं का सेवन करता है, तो उसमें रिबाउंड सिरदर्द का खतरा लगभग तय हो जाता है।
इसके अलावा, लगातार और अंधाधुंध पेनकिलर खाने से शरीर के महत्वपूर्ण आंतरिक अंगों को भारी क्षति पहुँचती है। इसका सबसे बुरा असर गुर्दों (किडनी), लिवर और पेट की अंदरूनी परत पर पड़ता है। अत्यधिक सेवन से पेट में छाले (अल्सर), गंभीर एसिडिटी, आंतरिक रक्तस्राव (Internal Bleeding) और यहां तक कि किडनी फेलियर जैसी जानलेवा बीमारियां भी हो सकती हैं। कई बार लोग अनजाने में अलग-अलग ब्रांड नामों से बिकने वाली ऐसी दो-तीन दवाएं एक साथ खा लेते हैं, जिनमें साल्ट एक ही होता है, जिससे शरीर में दवा का खतरनाक ओवरडोज हो जाता है।
दर्द दबाएं नहीं, सही कारण का इलाज कराएं
विशेषज्ञों की साफ सलाह है कि यदि आपको सप्ताह में दो या उससे अधिक बार पेनकिलर खाने की जरूरत पड़ रही है, तो खुद डॉक्टर बनने के बजाय तुरंत किसी अच्छे न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक से मिलें। डॉक्टर इस लत को तोड़ने के लिए निवारक (Preventive) दवाएं शुरू करते हैं, जो सिरदर्द को जड़ से नियंत्रित करती हैं। इसलिए, अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ करने से बचें और किसी भी दर्द की दवा हमेशा डॉक्टर की सलाह पर ही लें।
