Health News: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, काम का बोझ और सामाजिक दबाव के बीच तनाव और चिंता (Anxiety) एक आम समस्या बन चुकी है। अक्सर लोग इन समस्याओं के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन विशेषज्ञ अब एक ऐसे प्राकृतिक और सरल उपाय की सलाह दे रहे हैं जो आपकी अलमारी में ही छिपा है। इसे ‘बिब्लियो थेरेपी’ (Bibliotherapy) कहा जाता है, जिसका अर्थ है—पढ़ने के जरिए मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना। क्या है बिब्लियो थेरेपी और यह कैसे काम करती है? बिब्लियो थेरेपी कोई जटिल चिकित्सा नहीं, बल्कि किताबों के साथ समय बिताने का एक वैज्ञानिक तरीका…
Author: Samsul Haque
Samsul Haque
Media and newsroom professional with experience in digital journalism, technical operations, and publishing systems since 2010. Worked with Dainik Bhaskar (2010–2013 & 2015–2020) and Khabar Mantra (2013–2015) as a System Executive. Skilled in newsroom management, digital publishing, and fact-based reporting with a strong focus on responsible journalism.
India News: आने वाला समय ड्रोन तकनीक का होने वाला है और साल 2026 इस क्षेत्र में एक बड़ी क्रांति लेकर आ रहा है। अब ड्रोन सिर्फ शादियों में वीडियो बनाने तक सीमित नहीं रहेंगे, बल्कि वे हमारे खेतों की रखवाली करेंगे और मुश्किल वक्त में जान भी बचाएंगे। सरकार और निजी क्षेत्र मिलकर करीब 14,500 ड्रोन खेती-किसानी के काम में तैनात करने की तैयारी कर रहे हैं। 8 मिनट में पूरा होगा घंटों का काम! खेती के इकोसिस्टम में ड्रोन आने से बड़ा बदलाव आएगा। जहां एक किसान को एक एकड़ खेत में दवा छिड़कने में आधा दिन खपाना…
India News: राजधानी दिल्ली की अदालतों से अक्सर ऐसे फैसले आते हैं जो समाज की सोच और सरकारी नियमों को चुनौती देते हैं। ताजा मामला दिल्ली हाईकोर्ट का है, जिसने केंद्र सरकार के पाले में एक ऐसी गेंद डाल दी है जिससे सरकारी कर्मचारियों के पेंशन नियमों में बड़ा बदलाव आ सकता है। हाईकोर्ट ने एक याचिका पर सुनवाई करते हुए केंद्र से विचार करने को कहा है कि क्या किसी कर्मचारी की लिव-इन पार्टनर और उसके बच्चों को फैमिली पेंशन और स्वास्थ्य सुविधाओं का लाभ दिया जा सकता है। दशकों पुराना रिश्ता और ‘छिपाई नहीं गई’ सच्चाई मामला एक…
World News: आज के डिजिटल दौर में आपकी एक छोटी सी लापरवाही आपकी पूरी जमा-पूंजी साफ कर सकती है। ऐसा ही एक दिल दहला देने वाला मामला मलेशिया के पेनांग से सामने आया है, जहाँ एक महिला को सिर्फ ऑनलाइन मिठाई (न्योन्या कुइह) ऑर्डर करना बहुत महंगा पड़ा। महिला ने किसी भरोसेमंद फूड ऐप के बजाय व्हाट्सएप पर आए एक अनजान लिंक पर भरोसा किया और देखते ही देखते उसके खाते से आरएम 5,000 यानी करीब 1.11 लाख भारतीय रुपये गायब हो गए। व्हाट्सएप का वो ‘खूनी’ लिंक और फर्जी ऐप का जाल मामले की तहकीकात कर रहे पेनांग पुलिस…
Ranchi News: झारखंड में इन दिनों बादलों की नहीं, बल्कि बर्फीली हवाओं की हुकूमत चल रही है। राजधानी रांची समेत पूरा प्रदेश शीतलहर की चपेट में है। आलम यह है कि रांची अब अपने पुराने ‘हिल स्टेशन’ वाले तेवर में लौट आई है। मैक्लूसकीगंज और कांके जैसे इलाकों में तो सुबह के वक्त कुल्लू-मनाली जैसा अहसास हो रहा है। ठंड ने बढ़ाई कनकनी, सरकार ने स्कूलों पर लिया बड़ा फैसला कड़ाके की ठंड और घने कोहरे को देखते हुए प्रशासन ने बच्चों की सुरक्षा के लिए बड़ा कदम उठाया है। केजी से लेकर पांचवीं कक्षा तक के सभी स्कूलों की…
Ranchi: शहर को बदरंग करने वाले पोस्टर और फ्लेक्स लगाने वालों के खिलाफ रांची नगर निगम अब आर-पार के मूड में है। नगर निगम ने साफ कहा है कि बिना अनुमति सार्वजनिक जगहों पर पोस्टर, बैनर या फ्लेक्स लगाना झारखंड नगरपालिका अधिनियम 2011 का सीधा उल्लंघन है। इसके बावजूद कई कोचिंग संस्थान, निजी संगठन और व्यावसायिक प्रतिष्ठान दीवारों, बिजली के खंभों और चौराहों पर खुलेआम प्रचार सामग्री चिपका रहे हैं। इस खबर को भी पढ़ें : वेस्ट यूजर चार्ज नहीं देने पर होगी दंडात्मक कार्रवाई, रांची नगर निगम ने जारी किया नोटिस नगर निगम ने पहले ही ऐसे संस्थानों पर प्रति…
Health News: अक्सर लोग शरीर में होने वाले छोटे बदलावों को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही लापरवाही कभी-कभी जिंदगी के लिए बड़ा खतरा बन जाती है। इंग्लैंड के वेल्स स्थित कार्डिफ में रहने वाले 42 वर्षीय एडम वॉटकिंस के साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ, जब उन्होंने स्ट्रोक के शुरुआती लक्षणों को हल्के में ले लिया। एक सुबह नींद से जागने पर एडम को महसूस हुआ कि उनका बायां हाथ सुन्न है और बोलने में परेशानी हो रही है। उन्होंने इसे गलत तरीके से सोने का असर समझकर अनदेखा कर दिया। हालांकि, कुछ ही घंटों में उनकी…
Health News: सर्दियों के मौसम में गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत होती है। इस समय शरीर में हार्मोनल और शारीरिक बदलावों के कारण इम्यून सिस्टम सामान्य से कमजोर हो जाता है, जिससे सर्दी-जुकाम, जोड़ों में दर्द, थकान और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। विशेषज्ञों का मानना है कि सही दिनचर्या, संतुलित आहार और कुछ जरूरी सावधानियों से इस मौसम में भी गर्भवती महिलाएं खुद को और गर्भ में पल रहे शिशु को सुरक्षित रख सकती हैं। इस खबर को भी पढ़ें : गर्भवती महिलाओं के लिए मीठा कम खाना क्यों जरूरी है? आयुर्वेद के अनुसार…
India: भले ही निवेश के नए विकल्प सामने आ गए हों और शेयर बाजार व म्यूचुअल फंड का चलन तेजी से बढ़ा हो, लेकिन भारतीयों का भरोसा आज भी सोने-चांदी के गहनों पर कायम है। डेलॉइट इंडिया की एक ताजा रिपोर्ट के अनुसार, देश में करीब 86 प्रतिशत लोग सोने और ज्वैलरी को संपत्ति बनाने का बेहतर साधन मानते हैं। यह आंकड़ा म्यूचुअल फंड और शेयर जैसे बाजार आधारित निवेश विकल्पों के लगभग बराबर है, जिन्हें 87 प्रतिशत लोग पसंद करते हैं। रिपोर्ट बताती है कि भारत का ज्वैलरी बाजार तेजी से बदल रहा है। अब आभूषण केवल शादी या…
India: केंद्र सरकार की सख्ती के बाद सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X (पूर्व में ट्विटर) ने अश्लील सामग्री को लेकर बड़ा कदम उठाया है। सरकार के निर्देशों का पालन करते हुए X ने अपने प्लेटफॉर्म से 600 अकाउंट डिलीट किए हैं और 3500 से अधिक आपत्तिजनक पोस्ट हटाई हैं। यह कार्रवाई उन कंटेंट पर की गई है, जिन्हें अश्लील, आपत्तिजनक या नियमों के खिलाफ माना गया था। सरकार की ओर से आपत्ति जताए जाने के बाद X ने स्पष्ट किया है कि वह अपने प्लेटफॉर्म पर किसी भी प्रकार की अश्लील सामग्री को बढ़ावा नहीं देगा। कंपनी ने यह भी आश्वासन…
Chainpur (Gumla): प्रखंड मुख्यालय स्थित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र परिसर में शनिवार को ‘प्रखंड स्तरीय स्वास्थ्य मेला’ का आयोजन किया गया। मेले का विधिवत शुभारंभ उप प्रमुख प्रमोद खलखो, चैनपुर मुखिया शोभा देवी, प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. धनुराज सुब्रह्मण्यम और प्रखंड लेखा प्रबंधक प्रमोद कुमार ने संयुक्त रूप से फीता काटकर एवं दीप प्रज्ज्वलित कर किया। हालांकि, आयोजन में अव्यवस्थाओं को लेकर जनप्रतिनिधियों ने गहरी नाराजगी जाहिर की। स्वास्थ्य मेले में विभिन्न बीमारियों की जांच और जागरूकता के लिए कुल 24 स्टॉल लगाए गए थे। दूर-दराज के गांवों से काफी संख्या में ग्रामीण अपनी बीमारियों के इलाज की उम्मीद लेकर पहुंचे…
U.P. News: संगम की रेती पर सजे माघ मेले में शनिवार को नजारा भक्ति और शक्ति के संगम जैसा था। जगद्गुरु रामानंदाचार्य जी के 726वें प्राकट्य महोत्सव में शामिल होने पहुंचे मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ अपने चिर-परिचित ‘कड़क’ अंदाज में नजर आए। बाबा ने बिना नाम लिए उन लोगों की जमकर खबर ली जो खुद को सेकुलरिज्म का ठेकेदार बताते हैं। मुख्यमंत्री ने सीधे लफ्जों में कहा कि जो लोग हर बात पर छाती पीटते हैं, आज बांग्लादेश में हिंदुओं पर हो रहे जुल्म पर उनके मुंह पर ‘फेविकोल और टेप’ चिपक गया है। “बंटोगे तो कटोगे” का दिया बड़ा संकेत?…
India News: राजस्थान की धरा पर आज खाकी का कुनबा और बड़ा हो गया। राजधानी जयपुर में शनिवार को गजब का उत्साह देखने को मिला, जब केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने राजस्थान पुलिस के 8,000 से ज्यादा जांबाज युवाओं को नियुक्ति पत्र सौंपे। कार्यक्रम में शाह के तेवर तीखे थे और उन्होंने साफ कर दिया कि राजस्थान में अब ‘सिफारिशी राज’ का अंत हो चुका है। “न खर्ची चलेगी, न सिफारिश… केवल काबिलियत!” मंच से हुंकार भरते हुए अमित शाह ने कहा कि आज जिन नौजवानों को वर्दी मिली है, उन्होंने इसे अपने दम-खम पर हासिल किया है। पिछली…
Ranchi News: रातु प्रखंड में 11 जनवरी को दिशोम गुरु स्वर्गीय शिबू सोरेन की जयंती को झारखंड मुक्ति मोर्चा द्वारा “दिशोम गुरु सेवा संकल्प दिवस” के रूप में मनाया जाएगा। यह आयोजन झामुमो रातु प्रखंड की ओर से जेएमएम ग्रामीण मुख्यालय तारूप, तिगराटोली, रातु में किया जाएगा। कार्यक्रम को लेकर संगठन के कार्यकर्ताओं और नेताओं में खासा उत्साह देखा जा रहा है। कार्यक्रम की शुरुआत सुबह 7:30 बजे कार्यकर्ताओं के एकत्रीकरण से होगी। इसके बाद सुबह 8:00 बजे दिशोम गुरु स्व. शिबू सोरेन के चित्र पर माल्यार्पण कर दो मिनट का मौन रखा जाएगा और उन्हें श्रद्धांजलि दी जाएगी। इस…
Palkot (Gumla) News: पालकोट सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में आज एक विशाल स्वास्थ्य शिविर मेला का आयोजन किया गया, जिसने पूरे प्रखंड के ग्रामीणों को स्वास्थ्य सेवाओं से जोड़ने का काम किया। इस शिविर का शुभारंभ पालकोट प्रमुख सोनी लकड़ा ने फीता काटकर किया। उद्घाटन समारोह में गुमला जिला के सिविल सर्जन डॉ. शंभु नाथ चौधरी, सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र की प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. पूजा पल्लवी भगत, बीपीएम संदीप साहू, बीटीटी अंजू तिर्की सहित कई चिकित्सक एवं स्वास्थ्यकर्मी उपस्थित रहे। इस खबर को भी पढ़ें : पालकोट में 10 जनवरी को सजेगा ठेठ नागपुरी रंग, कलाकारों की होगी महफिल इस अवसर…
Dumari (Gumla) News: डुमरी प्रखंड में धान अधिप्राप्ति और लैंप्स की कार्यप्रणाली को दुरुस्त करने के उद्देश्य से SDO पूर्णिमा कुमारी ने विभिन्न केंद्रों का औचक निरीक्षण किया। इस दौरान कार्य में लापरवाही और केंद्रों के बंद पाए जाने पर उन्होंने सख्त रुख अपनाया है। निरीक्षण के क्रम में डुमरी एवं जैरागी लैंप्स बंद पाए गए। कार्य अवधि के दौरान केंद्रों का बंद होना अत्यंत गंभीर मामला मानते हुए SDO ने संबंधित अधिकारियों को विस्तृत जांच का आदेश दिया है। इस खबर को भी पढ़ें : बिना नंबर ट्रैक्टर पर SDO की बड़ी कार्रवाई, अवैध बालू लदा वाहन जब्त उन्होंने स्पष्ट…
Chainpur (Gumla) News: अनुमंडल क्षेत्र में अवैध बालू उठाव और परिवहन के खिलाफ प्रशासन ने अपनी कार्रवाई तेज कर दी है। शनिवार को चैनपुर अनुमंडल पदाधिकारी पूर्णिमा कुमारी ने गुप्त सूचना के आधार पर त्वरित कार्रवाई करते हुए मझगांव क्षेत्र से अवैध बालू लदे एक ट्रैक्टर को जप्त किया।निरीक्षण के दौरान यह पाया गया कि जप्त किए गए ट्रैक्टर में न तो नंबर प्लेट लगी थी और न ही चालक के पास बालू उठाव से संबंधित कोई वैध कागजात मौजूद थे। इस खबर को भी पढ़ें : गुमला में अवैध बालू उत्खनन पर बड़ी कार्रवाई, तीन ट्रैक्टर जब्त प्रशासन को चकमा…
Patna News: बिहार के शेखपुरा जिले से शिक्षा व्यवस्था को शर्मसार करने वाला एक वीडियो सामने आया है, जिसने सोशल मीडिया पर हड़कंप मचा दिया है। यह मामला घाटकुसुंभा प्रखंड के पानापुर गांव स्थित उत्क्रमित हाई स्कूल का बताया जा रहा है। वायरल वीडियो में साफ देखा जा सकता है कि स्कूल का क्लासरूम पढ़ाई के बजाय रेस्टोरेंट या किचन की तरह इस्तेमाल किया जा रहा है। वीडियो में शिक्षक क्लासरूम के अंदर मछली पार्टी करते नजर आ रहे हैं, जबकि कुछ बच्चे बर्तन धोते हुए दिखाई दे रहे हैं। इस खबर को भी पढ़ें : मुजफ्फरपुर में ‘वसूलीबाज’ गुरुजी!…
Patna News: पटना में एक बार फिर राष्ट्रीय जनता दल और यादव परिवार की अंदरूनी सियासत चर्चा के केंद्र में आ गई है। राजद प्रमुख लालू प्रसाद यादव की बेटी रोहिणी आचार्य ने पार्टी और परिवार के भीतर चल रही राजनीतिक उठा-पटक को लेकर तीखी और भावनात्मक टिप्पणी की है। उन्होंने साफ इशारों में कहा कि किसी बड़ी विरासत को नष्ट करने के लिए बाहरी दुश्मनों की जरूरत नहीं होती, अपने ही लोग और कुछ षड्यंत्रकारी काफी होते हैं। इस खबर को भी पढ़ें : तेज प्रताप यादव ने बहन रोहिणी आचार्या के लिए ठोकी जांच की मांग! सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म…
India News: ओडिशा के राउरकेला में शनिवार को उस समय अफरा-तफरी मच गई, जब राउरकेला से भुवनेश्वर जा रही एक 9-सीटर यात्री विमान दुर्घटनाग्रस्त हो गई। यह विमान इंडिया वन एयर की बताई जा रही है, जिसमें कुल सात लोग सवार थे। इनमें छह यात्री और एक पायलट शामिल थे। इस खबर को भी पढ़ें : टेकऑफ के मिनटों बाद UPS का विमान क्रैश! 7 की मौ’त, 11 घायल – क्या हुआ आसमान में? प्रारंभिक जानकारी के अनुसार, यह विमान नियमित घरेलू उड़ान पर राउरकेला एयरपोर्ट से रवाना हुआ था। उड़ान भरने के कुछ ही समय बाद विमान में तकनीकी खराबी…