Author: Samsul Haque

Health Desk: गर्भावस्था (प्रेगनेंसी) के बाद महिलाओं का वजन बढ़ना एक बेहद आम समस्या है। इस बढ़े हुए वजन को नियंत्रित करने के लिए नियमित व्यायाम के साथ-साथ सही खानपान पर ध्यान देना बेहद जरूरी होता है। इस मामले में हमारी रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसाले बहुत उपयोगी साबित होते हैं, जिनमें से ‘जीरे का पानी’ विशेष रूप से लाभदायक माना जाता है। Read more: बिना डाइट और जिम के वजन घटाना है? बस बदल लें ये रोज़ की आदतें डिलीवरी के बाद शरीर को वापस शेप में लाने और मेटाबॉलिज्म को दुरुस्त करने में जीरा पानी कमाल का…

Lifestyle Desk: आजकल कम उम्र में ही बालों का सफेद होना एक बेहद आम और गंभीर समस्या बन चुका है। असमय सफेद होते बाल न केवल आपके पूरे लुक को खराब करते हैं, बल्कि इससे आत्मविश्वास भी कमजोर होने लगता है। समय से पहले बालों का पकना चेहरे की खूबसूरती को भी फीका कर देता है। अगर आप इस परेशानी से हमेशा के लिए निजात पाना चाहती हैं, तो अपने डेली रूटीन में कुछ जरूरी बदलाव करके अपने बालों की प्राकृतिक रंगत वापस पा सकती हैं। सफेद बालों से बचने के मुख्य उपाय: नियमित मसाज: हफ्ते में कम से कम…

Lifestyle Desk: बदलते मौसम का सबसे पहला और सीधा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। हवा में बदलाव, धूल और प्रदूषण के कारण स्किन का प्राकृतिक निखार (Natural Glow) कम होने लगता है, जिससे चेहरा सुस्त और थका हुआ दिखने लगता है। अगर आप भी महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च किए बिना अपने चेहरे की चमक वापस पाना चाहती हैं, तो रसोई में मौजूद टमाटर और शहद का फेस मास्क आपके लिए एक बेहतरीन और असरदार उपाय साबित हो सकता है। Read more: गर्मियों में मेकअप की छुट्टी! इन घरेलू नुस्खों से घर बैठे पाएं पार्लर जैसा ‘इंस्टेंट ग्लो’…

Lifestyle Desk: आज के समय में घने, लंबे और रेशमी बाल हर महिला की खूबसूरती का एक अहम हिस्सा माने जाते हैं। सभी महिलाएं चाहती हैं कि उनके बाल बेहद खूबसूरत दिखें, लेकिन इसके लिए बालों की सही देखभाल (हेयर केयर रूटीन) पर विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी है। अगर आप भी अपने बालों को तेजी से घना और मजबूत बनाना चाहती हैं, तो सबसे पहले आपको अपने बालों की बनावट और जरूरत के अनुसार ही सही तेल का इस्तेमाल करना होगा। Read more: गर्मियों में झाड़ू जैसे बेजान हो रहे हैं बाल? इन 5 आसान टिप्स से बचाएं अपनी…

Ranchi: झारखंड में होने वाले राज्यसभा चुनाव को लेकर सियासी गलियारों में हलचल अपने चरम पर पहुंच गई है। राज्य में संभावित क्रॉस वोटिंग (Cross Voting) के खतरे को भांपते हुए कांग्रेस आलाकमान ने अपने कुनबे को बचाने के लिए ‘रिसॉर्ट पॉलिटिक्स’ का सहारा लिया है। सूत्रों से मिली बेहद पुख्ता जानकारी के मुताबिक, कांग्रेस अपने सभी 16 विधायकों को एकजुट रखने के लिए तेलंगाना भेजने की रणनीति पर काम कर रही है। बताया जा रहा है कि ये सभी विधायक आगामी 18 जून को होने वाले मतदान के दिन तक तेलंगाना के एक सुरक्षित रिसॉर्ट में ठहर सकते हैं,…

Chennai: भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) से नाता तोड़ने के बाद तमिलनाडु के फायरब्रांड नेता के. अन्नामलाई ने अपनी राजनीतिक दिशा पूरी तरह बदल ली है। पारंपरिक राजनीति से इतर अब वे सीधे तौर पर ‘जेन-जी’ (आज के दौर के युवा) की तरफ मुड़ गए हैं। युवाओं को खुद से जोड़ने के लिए उन्होंने एक अनोखा और बड़ा डिजिटल राजनीतिक आंदोलन खड़ा करना शुरू कर दिया है। सबसे हैरान करने वाली बात यह है कि उनके इस नए महामूवमेंट में लॉन्चिंग के कुछ ही दिनों के भीतर 10 लाख से ज्यादा युवा अपना रजिस्ट्रेशन करा चुके हैं। Read more: के. अन्नामलाई…

Ranchi: झारखंड की राजधानी रांची के ग्रामीण इलाके पिठौरिया में हुई सनसनीखेज फायरिंग की घटना का पुलिस ने महज कुछ ही दिनों के भीतर पूरी तरह खुलासा कर दिया है। पुलिस की स्पेशल टीम ने कड़ा एक्शन लेते हुए वारदात में शामिल दोनों मुख्य अभियुक्तों को गिरफ्तार कर लिया है। पकड़े गए आरोपियों की निशानदेही पर पुलिस ने घटना में इस्तेमाल की गई 7.65 एमएम की लोडेड पिस्टल, एक जिंदा कारतूस और एक पल्सर मोटरसाइकिल को भी विधिवत जब्त किया है। Read more: 6 साल से फरार स्थायी वारंटी विनोद कुमार सिंह गिरफ्तार, पिठौरिया पुलिस की बड़ी सफलता यह पूरा…

Nawada: बिहार के नवादा जिले के रजौली प्रखंड कार्यालय परिसर में सोमवार को उस समय भारी हंगामा खड़ा हो गया, जब आधार कार्ड में सुधार कराने आए नागरिकों से अवैध रूप से तीन-तीन हजार रुपये की रिश्वत मांगी गई। भ्रष्टाचार के इस खुले खेल के खिलाफ आम जनता का गुस्सा फूट पड़ा और लोगों ने केंद्र पर जमकर बवाल काटा। मिली जानकारी के अनुसार, चितरकोली गांव की रहने वाली शामली कुमारी सिंह ने आधार कार्ड में संशोधन कराने के नाम पर 3 हजार रुपये मांगे जाने का सीधा आरोप लगाया है। महिला ने इस घूसखोरी के खिलाफ रजौली के प्रखंड…

Patna: बिहार की राजधानी पटना के बहुचर्चित ‘खान ग्लोबल स्टडीज’ फायरिंग कांड और कोचिंग संस्थानों के आपसी विवाद से जुड़े मामले में एक नया और बड़ा कानूनी मोड़ आ गया है। इस हाई-प्रोफाइल मामले में गिरफ्तारी की आशंका को देखते हुए देश के जाने-माने शिक्षक और खान ग्लोबल स्टडीज के निदेशक ‘खान सर’ ने पटना सिविल कोर्ट का दरवाजा खटखटाया है। उन्होंने अदालत में अग्रिम जमानत (एंटिसिपेटरी बेल) के लिए याचिका दायर की है। खान सर के वकील की तरफ से यह आवेदन ऑनलाइन माध्यम से कोर्ट में सबमिट किया गया है। Read more: एफआईआर को बताया गलत, कोर्ट पहुंचे…

Patna: बिहार विधान परिषद की नौ सीटों पर होने वाले चुनाव और एक सीट पर उपचुनाव के लिए सोमवार को नामांकन का काम पूरा हो गया है। पर्चा दाखिल करने के आखिरी दिन राष्ट्रीय जनतांत्रिक गठबंधन (NDA) ने पटना की सड़कों पर अपनी पूरी सियासी ताकत का प्रदर्शन करते हुए अपने सभी नौ उम्मीदवारों का नामांकन दर्ज कराया। वहीं, दूसरी तरफ मुख्य विपक्षी खेमे यानी महागठबंधन की ओर से राष्ट्रीय जनता दल (राजद) के कद्दावर उम्मीदवार सुनील कुमार सिंह ने भी अपना नामांकन पत्र दाखिल कर दिया है। Read more: झारखंड राज्यसभा चुनाव: इंडिया ब्लॉक के प्रत्याशियों ने भरा पर्चा,…

Kolkata: पश्चिम बंगाल पुलिस की स्पेशल टास्क फोर्स (STF) को एक बड़ी कामयाबी हाथ लगी है। एसटीएफ की टीम ने कड़ा एक्शन लेते हुए तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) के बाहुबली नेता जहांगीर खान को गिरफ्तार कर लिया है। यह हाई-प्रोफाइल गिरफ्तारी भारत-नेपाल सीमा (नेपाल बॉर्डर) से की गई है। पुलिस रिकॉर्ड के मुताबिक, पश्चिम बंगाल के दक्षिण 24 परगना जिले के फालता पुलिस स्टेशन में जहांगीर खान के खिलाफ एक-दो नहीं, बल्कि कुल 7 एफआईआर (FIR) दर्ज हैं। वह कानूनी शिकंजे से बचने के लिए देश छोड़कर नेपाल भागने की फिराक में थे। कई मीडिया रिपोर्ट्स में यह सनसनीखेज दावा भी…

Lima, (Peru): दक्षिण अमेरिकी देश पेरू में राष्ट्रपति चुनाव का मुकाबला अपने सबसे दिलचस्प और कड़े दौर में पहुंच गया है। राजधानी लीमा में कंजरवेटिव (रूढ़िवादी) धड़े की दिग्गज उम्मीदवार कीको फुजिमोरी के समर्थकों ने चुनावी अभियान के समापन पर एक विशाल रैली का आयोजन किया। इस अंतिम चुनावी सभा के दौरान हजारों की तादाद में जुटे समर्थक अपनी पार्टी के झंडे लहराते और गगनभेदी नारे लगाते नजर आए। जमीन पर दिखा यह नजारा साफ तौर पर फुजिमोरी के समर्थकों की बेहद संगठित, अनुशासित और उत्साही भागीदारी को बयां कर रहा है, जो कि देश के इस बेहद कांटे के…

Tel Aviv, (Israel): ईरान और इज़राइल के बीच जारी भीषण सैन्य टकराव के बीच उत्तरी इज़राइल से तबाही की बड़ी तस्वीरें सामने आ रही हैं। उत्तरी इज़राइल के रिहायशी इलाके में हुए भीषण ईरानी मिसाइल हमले के बाद सुरक्षाकर्मियों और आपातकालीन राहत दलों ने पूरे प्रभावित क्षेत्र को चारों तरफ से घेर लिया है। Read more: तेहरान की सड़कों पर उतरीं महिलाएं, अमेरिका-इजराइल के खिलाफ जमकर नारेबाजी! सुरक्षा एजेंसियां इस समय ग्राउंड जीरो पर पहुंचकर नुकसान का सटीक आकलन करने और बड़े पैमाने पर बचाव कार्य चलाने में जुटी हैं। हमले के तुरंत बाद पूरे इलाके की सख्त नाकेबंदी कर…

Tehran, (Iran): इजराइल पर किए गए भीषण मिसाइल हमलों के बाद ईरान की राजधानी तेहरान में एक बेहद अलग और चौंकाने वाला नजारा देखने को मिला है। हमलों की खबर फैलते ही बड़ी तादाद में महिलाएं और आम शहरी आधी रात को ही सड़कों पर उतर आए। इस दौरान पूरी राजधानी में जश्न और आक्रोश का एक मिला-जुला माहौल दिखाई दिया, जहां लोग अपने देश की सैन्य कार्रवाई का खुलकर समर्थन करते नजर आए। Read more: अमेरिका की हार या शांति की ओर कदम? तेहरान में वायरल हुआ ‘मुर्दाबाद’ का नारा विभिन्न मीडिया रिपोर्टों के मुताबिक, ईरान की ओर से…

Tel Aviv, (Israel): पश्चिम एशिया एक बार फिर विनाशकारी और भीषण युद्ध के मुहाने पर आकर खड़ा हो गया है। सोमवार की सुबह इजराइल ने ईरान के मध्य और पश्चिमी इलाकों में ताबड़तोड़ हवाई हमले किए। यह कार्रवाई हाल ही में ईरान द्वारा इजराइल पर किए गए मिसाइल हमले का सीधा और कड़ा जवाब है। इस भयंकर सैन्य कार्रवाई ने पूरे क्षेत्र में तनाव को सातवें आसमान पर पहुंचा दिया है, जिससे एक बड़े अंतरराष्ट्रीय संघर्ष की आशंका काफी ज्यादा गहरा गई है। Read more: इराक में इजरायल का गुप्त सैन्य बेस बेनकाब; रोकने पर इराकी सैनिकों पर किया हवाई…

Giridih: झारखंड के गिरिडीह जिले से एक दिल दहला देने वाली घटना सामने आई है, जिसने पूरे इलाके को झकझोर कर रख दिया है। मोहनपुर पंचायत के तुरुकडीहा गांव में सोमवार की सुबह एक पिता ने अपनी ही तीन मासूम बेटियों की धारदार हथियार से गला रेतकर बेरहमी से हत्या कर दी। इस खौफनाक और रोंगटे खड़े कर देने वाली वारदात के सामने आते ही पूरे गांव में कोहराम मच गया है। आरोपी पिता की पहचान नंदकिशोर यादव के रूप में की गई है। Read more: गिरिडीह हादसा: बारात से लौट रही कार के उड़े परखच्चे, युवती समेत 2 की…

New Delhi: केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) की कक्षा 12वीं की परीक्षा के डिजिटल इवैल्यूएशन सिस्टम (ओएसएम) में हुई बड़ी गड़बड़ियों का मामला अब अदालत पहुंच गया है। दिल्ली हाईकोर्ट ने इस पूरे सिस्टम में आई खामियों की स्वतंत्र जांच कराने की मांग को लेकर दायर एक याचिका पर सुनवाई करते हुए केंद्र सरकार और CBSE को नोटिस जारी कर जवाब तलब किया है। अदालत ने मामले की गंभीरता को देखते हुए इस केस की अगली सुनवाई आगामी 12 जून 2026 को मुकर्रर की है। Read more: CBSE 10वीं की परीक्षा 2026 से 2 बार होगी, जाने क्या हैं प्रक्रिया…

Ranchi: झारखंड की दो राज्यसभा सीटों के लिए आगामी 18 जून को होने वाले द्विवार्षिक चुनाव को लेकर सियासी सरगर्मी चरम पर पहुंच गई है। सूबे के सत्तारूढ़ इंडिया ब्लॉक (India Block) के उम्मीदवारों ने सोमवार को विधानसभा पहुंचकर अपना-अपना नामांकन दाखिल कर दिया। झामुमो (JMM) प्रत्याशी बैजनाथ राम और कांग्रेस उम्मीदवार प्रणव झा ने गठबंधन के शीर्ष नेताओं और विधायकों की भारी मौजूदगी के बीच अपने नामांकन पत्र सौंपे। Read more: राज्यसभा चुनाव में कांग्रेस का बड़ा दांव, कर्नाटक से दिल्ली जाएंगे ये दिग्गज! इस अहम मौके पर सूबे के मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन, कांग्रेस के केंद्रीय पर्यवेक्षक व छत्तीसगढ़…

Kolkata: पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव में मिली करारी शिकस्त के बाद सत्तारूढ़ तृणमूल कांग्रेस (TMC) के भीतर मची सियासी भगदड़ थमने का नाम नहीं ले रही है। इसी कड़ी में ममता बनर्जी की पार्टी को आज एक और बहुत बड़ा झटका लगा है। TMC के दिग्गज नेता सुखेंदु शेखर ने पार्टी की प्राथमिक सदस्यता के साथ-साथ संसद के उच्च सदन यानी राज्यसभा से भी अपना इस्तीफा दे दिया है। Read more: ममता का दांव पड़ा उल्टा; 60 विधायकों के बाद अब TMC के 20 सांसद BJP के संपर्क में! सुखेंदु शेखर ने अपना इस्तीफा सौंपने के बाद एक तीखा आधिकारिक…

Ranchi: एक तंदुरुस्त और सेहतमंद शरीर के लिए पौष्टिक डाइट का होना सबसे ज्यादा जरूरी है। मगर आज के दौर में मिलावटी खान-पान की वजह से हमारे शरीर को जरूरी पोषक तत्व पूरी तरह से नहीं मिल पाते। ऐसे में खुद को फिट रखने के लिए अपनी रोज की डाइट में महज एक मुट्ठी अंकुरित काले चनों (Sprouted Black Chana) को शामिल करना एक बेहतरीन फैसला हो सकता है। अंकुरित चनों में विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन और फाइबर प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इसके नियमित सेवन से न सिर्फ शरीर अंदर से मजबूत और हैल्दी बनता है, बल्कि कई तरह…