Lifestyle Desk: खूबसूरत और मजबूत नाखून हाथों की सुंदरता बढ़ाते हैं। खासतौर पर लंबे और सही शेप वाले नाखूनों को अलग-अलग तरह के नेल आर्ट से सजाया जा सकता है। लेकिन कई लोगों की शिकायत रहती है कि नाखून थोड़ा बढ़ते ही टूटने लगते हैं और मनचाही शेप नहीं मिल पाती।
Read more: लंबे और मजबूत नाखून पाने के 4 जादुई तरीके: अब नहीं टूटेंगे आपके नेल्स
नाखून टूटने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। कई बार हार्मोनल बदलाव तो कभी पोषण की कमी को इसकी वजह माना जाता है। ऐसे में नाखूनों की नियमित देखभाल के साथ कुछ घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं।
लहसुन से करें नाखूनों की देखभाल
लहसुन की एक कली लेकर उसका छिलका हटा दें और बीच से काट लें। इसके बाद इसे करीब 10 मिनट तक नाखूनों पर रगड़ें। नियमित रूप से ऐसा करने से नाखूनों की देखभाल में मदद मिल सकती है। लहसुन का इस्तेमाल करते समय त्वचा में जलन या परेशानी महसूस हो तो इसे तुरंत धो देना बेहतर है।
Read more: बाल और नाखून काटने से क्यों लगता है शरीर हल्का, जानें आयुर्वेद की सलाह
अंडे और संतरे के रस का मिश्रण
एक कटोरी में अंडे का सफेद हिस्सा निकालकर उसमें दो चम्मच संतरे का रस मिलाएं। तैयार मिश्रण को नाखूनों पर करीब पांच मिनट तक लगाकर रखें और इसके बाद साफ कर लें। संतरे के रस में विटामिन सी पाया जाता है, जो शरीर में कोलेजन निर्माण की प्रक्रिया में भूमिका निभाता है।
जैतून और नारियल तेल से करें मसाज
नाखूनों पर जैतून का तेल लगाकर हल्के हाथों से मसाज की जा सकती है। जैतून के तेल में विटामिन ई होता है और इसका इस्तेमाल नाखूनों की देखभाल के लिए किया जाता है। नारियल तेल से भी नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा की मसाज की जा सकती है। इससे नाखूनों और क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज रखने में मदद मिलती है।
Read more: नाखूनों को मजबूत और खूबसूरत बनाने के प्राकृतिक उपाय
लहसुन और विनेगर का भी कर सकते हैं इस्तेमाल
एक चम्मच घिसे हुए लहसुन में एक चम्मच विनेगर मिलाएं। इस मिश्रण को नाखूनों पर लगाकर करीब 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद हाथों को साफ पानी से धो लें। नाखूनों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए घरेलू देखभाल के साथ उनकी साफ-सफाई और सही शेप पर भी ध्यान देना जरूरी है।
