Beauty Tips: चेहरे की सुंदरता और चमक का ध्यान रखने के साथ-साथ पैरों की नियमित देखभाल करना भी उतना ही जरूरी होता है। अक्सर देखा जाता है कि कई महिलाएं चेहरे की खूबसूरती पर तो पूरा वक्त देती हैं, लेकिन पैरों की अनदेखी कर देती हैं। नतीजतन, एड़ियां रूखी होकर फटने लगती हैं और उनमें गहरी दरारें पड़ जाती हैं। कई बार फटी एड़ियों के कारण दूसरों के सामने असहजता और शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है। हालांकि, कुछ बेहद आसान और प्राकृतिक घरेलू नुस्खे अपनाकर फटी एड़ियों की समस्या से पूरी तरह छुटकारा पाया जा सकता है।
नारियल तेल और ग्लिसरीन का असरदार प्रयोग
फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए नारियल तेल सबसे सरल और कारगर उपाय है। इसके लिए एक बड़ा चम्मच नारियल तेल हल्का गुनगुना करें और रात को सोने से पहले एड़ियों की अच्छी तरह मालिश करें। मालिश के बाद पैरों में सूती मोजे पहन लें और सुबह सामान्य पानी से धो लें। इसके अतिरिक्त, तीन चौथाई गुलाब जल में एक चौथाई ग्लिसरीन मिलाकर लोशन तैयार करें। इस मिश्रण को एड़ियों पर कुछ देर लगाकर छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से साफ कर लें। नियमित रूप से यह उपाय करने पर कुछ ही दिनों में दरारें भरने लगती हैं।
ओट्स, शहद और जैतून के तेल से लौटेगी नमी
एड़ियों की मृत त्वचा हटाने और दरारें भरने के लिए ओट्स को पीसकर पाउडर बना लें और उसमें जोजोबा ऑयल मिलाकर गाढ़ा लेप तैयार करें। इस लेप को दरारों में अच्छी तरह लगाएं और कुछ देर बाद गुनगुने पानी से साफ कर लें। वहीं, पैरों की त्वचा को गहराई से पोषण देने के लिए गुनगुने पानी में आधा कप शहद मिलाएं और उसमें करीब 20 मिनट तक पैरों को डुबोकर रखें। इसके बाद पैरों को तौलिए से पोंछ लें। इसके अलावा, रोजाना रात में सोने से पहले जैतून के तेल (ऑलिव ऑयल) से पैरों की मालिश करें और आधे घंटे बाद पैर धो लें। यह रूटीन पैरों को हमेशा के लिए कोमल और खूबसूरत बनाए रखेगा।
