Health Adda: शरीर में कैंसर जैसी गंभीर बीमारी की पुष्टि होने के बाद मरीज और उसके परिजनों के मन में सबसे पहला सवाल यही होता है कि इस बीमारी से पूरी तरह निजात पाने में कितना वक्त लगेगा। विशेषज्ञों का स्पष्ट मानना है कि हर मरीज के लिए छह महीने या किसी निश्चित अवधि में पूरी तरह ठीक होने की कोई गारंटी नहीं दी जा सकती। स्वस्थ होने की यह पूरी प्रक्रिया कैंसर के प्रकार, उसकी स्टेज, दिए जाने वाले उपचार और मरीज की व्यक्तिगत शारीरिक क्षमता पर निर्भर करती है। ऐसे में समय पर सही इलाज, पौष्टिक आहार और मानसिक संबल के साथ डॉक्टरों की सलाह का कड़ाई से पालन करना अनिवार्य है।
विशेषज्ञ से परामर्श और सही उपचार पद्धति का चुनाव
कैंसर के इलाज का सबसे पहला और अहम चरण किसी अनुभवी ऑन्कोलॉजिस्ट (कैंसर विशेषज्ञ) से परामर्श लेना है। बीमारी की स्थिति और गंभीरता के आधार पर सर्जरी, कीमोथेरेपी, रेडिएशन थेरेपी या इम्यूनोथेरेपी जैसे विकल्प चुने जाते हैं। हर मरीज की शारीरिक प्रकृति अलग होती है, इसलिए किसी अन्य मरीज के अनुभव को आधार बनाकर अपना इलाज खुद तय करने या अप्रमाणित घरेलू नुस्खों के भरोसे बैठने से बचना चाहिए। डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाइयां समय पर लें और इलाज के दौरान होने वाली किसी भी शारीरिक समस्या की जानकारी तुरंत अपनी चिकित्सा टीम को दें।
संतुलित खानपान और पर्याप्त पोषण का महत्व
कैंसर के उपचार के दौरान शरीर को उच्च ऊर्जा और मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता की आवश्यकता होती है। इसके लिए आहार में दालें, दूध, दही, अंडे, ताजे फल, हरी सब्जियां और साबुत अनाज को शामिल करना चाहिए। यदि कीमोथेरेपी के कारण भूख कम लगे या मुंह में छाले व निगलने में परेशानी हो, तो एक बार में खाने के बजाय थोड़ी-थोड़ी मात्रा में दिनभर कई बार भोजन करें। किसी भी तरह के हर्बल उत्पाद या सप्लीमेंट का सेवन करने से पहले डाइटिशियन या डॉक्टर की अनुमति जरूर लें। इसके अलावा, डॉक्टर की अनुमति से हल्की सैर या आसान व्यायाम करने से शरीर की सक्रियता बनी रहती है।
इन तीन बड़ी गलतियों से बचना है सबसे जरूरी
विशेषज्ञों के अनुसार, कैंसर के संपूर्ण उपचार और सफल रिकवरी के लिए तीन मुख्य भूलों से हमेशा बचना चाहिए:
पहली गलती: शरीर में उभरने वाले शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर इलाज शुरू करने में देरी करना।
दूसरी गलती: डॉक्टर की सलाह के बिना खुद से दवाइयां बदलना या बीच में ही उपचार बंद कर देना।
तीसरी गलती: पौष्टिक भोजन, पर्याप्त नींद और शारीरिक आराम की अनदेखी करना।
इलाज पूरा होने के बाद भी समय-समय पर फॉलो-अप जांच कराना और परिवार का भावनात्मक सहयोग मरीज को इस जंग को जीतने में पूरी ताकत देता है।
