Health Desk: चिकित्सा विज्ञान में हुए एक नए अध्ययन ने फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) को विटामिन B12 की कमी से जोड़कर एक नई बहस छेड़ दी है। विटामिन B12, जो हमारे शरीर में रेड ब्लड सेल्स (RBC) के निर्माण और नसों की मजबूती के लिए अनिवार्य है, अब लिवर को स्वस्थ रखने के लिए भी सबसे महत्वपूर्ण कड़ी बनकर उभरा है। 2022 के एक गहन अध्ययन के मुताबिक, B12 और फोलिक एसिड की कमी से लिवर की कोशिकाओं में मौजूद एक खास प्रोटीन ‘सिंटाक्सीन 17’ (Syntaxin 17) की कार्यक्षमता कम हो जाती है, जिससे लिवर में फैट तेजी से जमा…
Author: Samsul Haque
Samsul Haque
Media and newsroom professional with experience in digital journalism, technical operations, and publishing systems since 2010. Worked with Dainik Bhaskar (2010–2013 & 2015–2020) and Khabar Mantra (2013–2015) as a System Executive. Skilled in newsroom management, digital publishing, and fact-based reporting with a strong focus on responsible journalism.
Health Desk: गर्मियों की दस्तक के साथ ही बाजारों में ‘सब्जियों का राजा’ कहा जाने वाला कटहल नजर आने लगा है। स्वाद में लाजवाब होने के साथ-साथ कटहल सेहत का एक ऐसा अनमोल खजाना है, जिसे आयुर्वेद में ‘सुपरफूड’ की श्रेणी में रखा गया है। पोषक तत्वों से भरपूर यह सब्जी शरीर की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के साथ-साथ कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में भी मददगार साबित होती है। हालांकि, आयुर्वेद के अनुसार इसे ‘भारी और चिकनाई’ वाली सब्जी माना गया है, इसलिए इसके सेवन का सही तरीका जानना बेहद जरूरी है। शुगर और दिल के मरीजों…
New Delhi: बिहार दिवस के मौके पर देश के शीर्ष नेताओं ने राज्य के लोगों को शुभकामनाएं दीं और इसके गौरवशाली इतिहास के साथ उज्ज्वल भविष्य की कामना की। इस अवसर पर राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु, पीएम नरेंद्र मोदी, मुख्यमंत्री नीतीश कुमार समेत कई नेताओं ने अपने संदेशों में बिहार की ऐतिहासिक विरासत और विकास की संभावनाओं को रेखांकित किया। राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने कहा कि बिहार केवल भारत ही नहीं बल्कि विश्व इतिहास में भी एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। उन्होंने इसे दुनिया के पहले गणराज्य की धरती बताते हुए कहा कि इस प्रदेश ने प्राचीन समय से ही महान…
Chennai: तमिलनाडु विधानसभा चुनाव को लेकर राज्य में सियासी हलचल तेज हो गई है। दोनों प्रमुख गठबंधनों के भीतर सीटों के बंटवारे और संतुलन को लेकर चल रही खींचतान ने मुकाबले को दिलचस्प बना दिया है। एक तरफ एआईएडीएमके के नेतृत्व वाला एनडीए गठबंधन सीटों के तालमेल को अंतिम रूप देने के करीब पहुंच चुका है, वहीं दूसरी ओर डीएमके के नेतृत्व वाले सेक्युलर प्रोग्रेसिव अलायंस में सहयोगी दलों के बीच असहमति सामने आने लगी है। एनडीए खेमे से मिली जानकारी के मुताबिक सीट बंटवारे का फॉर्मूला लगभग तय हो चुका है। प्रस्ताव के अनुसार एआईएडीएमके करीब 170 सीटों पर…
East Godavari: आंध्र प्रदेश में एक दर्दनाक घटना ने खाद्य सुरक्षा को लेकर गंभीर चिंता बढ़ा दी है। जिले में मिलावटी दूध पीने से अब तक 16 लोगों की मौत हो चुकी है, जबकि तीन मरीजों की हालत अभी भी नाजुक बनी हुई है। लालाचेरुवु, चौदेस्वरनगर और स्वरूपनगर जैसे इलाकों में फरवरी के मध्य से ही लोगों के बीमार पड़ने के मामले सामने आने लगे थे। पीड़ितों में उल्टी, तेज पेट दर्द, पेशाब रुकना और किडनी फेलियर जैसे खतरनाक लक्षण देखे गए। जांच में सामने आया कि नरसापुरम गांव की एक स्थानीय डेयरी यूनिट से सप्लाई किए गए दूध में…
Latehar: झारखंड में डायन-बिसाही और अंधविश्वास की जड़ें कितनी गहरी हैं, इसकी बानगी लातेहार के नेतरहाट थाना क्षेत्र में देखने को मिली। मंगलवार को दौना गांव में 15 ग्रामीणों के एक समूह ने पंचायत बुलाई और एक बुजुर्ग को ‘डायन’ करार देकर उनके साथ हैवानियत की सारी हदें पार कर दीं। पीड़ित के बेटे बृजेश मुंडा ने आरोप लगाया है कि उनके पिता को जबरन पेशाब पिलाया गया और उनकी मां के साथ भी ऐसा ही करने की कोशिश की गई। सड़क दुर्घटना को बताया ‘काले जादू’ का असर इस खौफनाक वारदात के पीछे की वजह एक हालिया सड़क दुर्घटना…
Ayodhya: मर्यादा पुरुषोत्तम भगवान श्रीराम की नगरी अयोध्या आज एक ऐतिहासिक पल की गवाह बनी। राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू सुबह करीब 10:30 बजे महर्षि वाल्मीकि अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर उतरीं, जहां राज्यपाल आनंदीबेन पटेल और मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने उनका भव्य स्वागत किया। एयरपोर्ट से निकलते ही राष्ट्रपति ने जगतगुरु आद्य शंकराचार्य द्वार से रामनगरी में प्रवेश किया, जहां सड़क के दोनों ओर खड़े लोगों ने जय श्रीराम के उद्घोष से उनका अभिनंदन किया। राम दरबार में ‘श्रीराम यंत्र’ की गूंज राम मंदिर पहुंचने के बाद राष्ट्रपति ने सबसे पहले गर्भगृह में विराजमान रामलला की मनमोहक मूर्ति के दर्शन किए। इसके…
Kolkata: पश्चिम बंगाल में चुनावी बिगुल फूंकते ही दिल्ली से आए एक आदेश ने राज्य के प्रशासनिक गलियारों में हड़कंप मचा दिया है। निर्वाचन आयोग ने निष्पक्ष चुनाव का हवाला देते हुए राज्य की मुख्य सचिव नंदिनी चक्रवर्ती और गृह सचिव जगदीश प्रसाद मीणा को उनके पदों से तत्काल प्रभाव से हटा दिया है। यह कदम राज्य के इतिहास में विरला माना जा रहा है। आयोग ने इनकी जगह दुश्मंता नरिवाला को नया मुख्य सचिव और संगमित्रा घोष को गृह सचिव नियुक्त किया है। पुलिस महकमे में ‘महा-तबादला’ आयोग की कार्रवाई केवल सचिवालय तक सीमित नहीं रही, बल्कि पुलिस महकमे…
Islamabad, Pakistan: दक्षिण एशिया के दो पड़ोसी इस्लामिक देशों के बीच जारी भीषण सैन्य संघर्ष में ईद-उल-फ़ितर के मौके पर थोड़ी राहत की खबर आई है। पाकिस्तान के सूचना मंत्री अताउल्लाह तारर ने सोशल मीडिया पर घोषणा की कि सऊदी अरब, कतर और तुर्की के विशेष अनुरोध पर पाकिस्तान ने अपने सैन्य अभियान ‘ऑपरेशन ग़ज़ाब-लिल-हक़’ को अस्थायी रूप से रोकने का फैसला किया है। यह युद्धविराम 18 मार्च की आधी रात से 24 मार्च तक प्रभावी रहेगा। शर्तों के साथ शांति की पहल पाकिस्तान ने स्पष्ट चेतावनी दी है कि यह विराम केवल मानवीय आधार पर है। यदि इस दौरान…
Kaanur: केरल की राजनीति के ‘भीष्म पितामह’ कहे जाने वाले के. सुधाकरन और कांग्रेस के बीच दशकों पुराना रिश्ता टूटने की कगार पर है। विधानसभा चुनाव के लिए टिकट वितरण में अपनी मांगों की अनदेखी से आहत सुधाकरन ने अब स्वतंत्र रास्ता चुनने का फैसला किया है। बताया जा रहा है कि पार्टी आलाकमान से कई दौर की बातचीत विफल होने के बाद उन्होंने यह कड़ा कदम उठाया है। सुधाकरन आज दिल्ली में मीडिया के सामने अपने भविष्य की रणनीति का औपचारिक ऐलान कर सकते हैं। कन्नूर के ‘शेर’ की नाराजगी का कारण केरल प्रदेश कांग्रेस कमेटी (KPCC) के पूर्व…
Patna: बिहार की राजनीति में ‘छोटे सरकार’ के नाम से मशहूर मोकामा विधायक अनंत सिंह के समर्थकों में आज जश्न का माहौल है। पटना हाईकोर्ट ने गुरुवार को एक अहम फैसला सुनाते हुए दुलारचंद यादव हत्याकांड में उन्हें नियमित जमानत दे दी है। निचली अदालत से अर्जी खारिज होने के बाद अनंत सिंह ने हाईकोर्ट का दरवाजा खटखटाया था, जहां से उन्हें बड़ी राहत मिली है। फिलहाल वे पटना की बेऊर जेल में बंद हैं और कागजी कार्यवाही पूरी होते ही उनकी रिहाई मुमकिन होगी। क्या है दुलारचंद यादव हत्याकांड? यह मामला अक्टूबर 2025 का है, जब बिहार विधानसभा चुनाव के…
Bristol, (UK): तकनीक और जुनून जब मिलते हैं, तो इतिहास रचा जाता है। ब्रिटेन के दो भाइयों, मैथ्यू पिडेन और थॉमस पिडेन ने अपनी रोबोटिक्स और कंप्यूटर साइंस की काबिलियत से दुनिया को हैरान कर दिया है। उनके द्वारा बनाए गए रोबोट ‘द रिवेंजर’ ने मुश्किल माने जाने वाले 4x4x4 रूबिक्स क्यूब को पलक झपकते ही हल कर नया विश्व रिकॉर्ड स्थापित किया है। इस उपलब्धि को आधिकारिक तौर पर गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में दर्ज कर लिया गया है। 11 साल पुराना रिकॉर्ड हुआ ध्वस्त — इससे पहले यह रिकॉर्ड साल 2014 से एक रोबोट के नाम था, जिसने 1…
Tehran, Iran: मध्य पूर्व के आसमान में मंडराते लड़ाकू विमानों और बरसती मिसाइलों के बीच अब असली लड़ाई ‘यूरेनियम’ के इर्द-गिर्द सिमट गई है। रणनीतिक विशेषज्ञों का दावा है कि अमेरिका और इजरायल का अंतिम लक्ष्य ईरान के परमाणु कार्यक्रम को हमेशा के लिए दफन करना है। लेकिन ताजा सैन्य आकलन बताते हैं कि ईरान ने अपने यूरेनियम भंडार को इस्फाहान (Isfahan) जैसी जगहों पर पहाड़ों के नीचे बने एक जटिल टनल नेटवर्क में इतनी गहराई में छिपाया है, जहां सामान्य बम पहुंच ही नहीं सकते। सिर्फ हवाई हमला नहीं, चाहिए विशाल जमीनी फौज नाटो (NATO) के पूर्व कमांडरों और…
New Delhi: भारतीय रेलवे के इतिहास में एक ऐसा अध्याय जुड़ने जा रहा है, जिसे सुनकर आप चौंक सकते हैं। अब तक आपने कोयले, डीजल और बिजली से चलने वाली ट्रेनें देखी होंगी, लेकिन अब भारत में ट्रेन ‘पानी’ (हाइड्रोजन) से चलेगी। जी हां, यह कोई सपना नहीं बल्कि हकीकत है। रेल मंत्रालय के उच्च अधिकारियों के मुताबिक, अप्रैल 2026 से देश की पहली स्वदेशी हाइड्रोजन ट्रेन पटरी पर दौड़ने के लिए तैयार है। संभावना है कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी खुद इस ऐतिहासिक ट्रेन का उद्घाटन करेंगे। हरियाणा के जींद-पानीपत रूट पर होगा पहला सफर मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, इस अत्याधुनिक…
Patna: बिहार की सियासत में एक युग का अंत और नए अध्याय की शुरुआत होने जा रही है। मुख्यमंत्री नीतीश कुमार के राज्यसभा सदस्य निर्वाचित होते ही उनके इस्तीफे का ‘काउंटडाउन’ शुरू हो चुका है। राजनीतिक गलियारों में चर्चा तेज है कि नीतीश अपनी मौजूदा ‘समृद्धि यात्रा’ पूरी करते ही मुख्यमंत्री पद से त्यागपत्र दे देंगे। कयास लगाए जा रहे हैं कि 15 अप्रैल तक बिहार में बीजेपी के नेतृत्व वाली नई सरकार शपथ ले सकती है। इस्तीफे का कानूनी गणित जन प्रतिनिधित्व कानून के अनुसार, कोई भी व्यक्ति एक साथ दो सदनों का सदस्य नहीं रह सकता। नीतीश कुमार…
Career Desk: जैसे-जैसे तकनीक तेजी से बदल रही है, वैसे-वैसे करियर के नए रास्ते भी खुलते जा रहे हैं। आज हर सेक्टर में डिजिटलाइजेशन का असर साफ दिख रहा है। ऐसे में डिजिटल या ऑनलाइन मार्केटिंग एक ऐसा क्षेत्र बन चुका है, जहां कम समय में अच्छी कमाई और तेज ग्रोथ दोनों संभव है। डिजिटल मार्केटिंग को आसान भाषा में समझें तो यह इंटरनेट, कंप्यूटर और इलेक्ट्रॉनिक मीडिया के जरिए की जाने वाली मार्केटिंग है। इसमें सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म, मोबाइल ऐप, ईमेल और सर्च इंजन ऑप्टिमाइजेशन (SEO) जैसे टूल्स का इस्तेमाल करके लोगों तक प्रोडक्ट और सर्विस पहुंचाई जाती है।…
New Delhi: वैश्विक स्तर पर मची उथल-पुथल के बीच दुनिया एक बड़े बदलाव की दहलीज पर खड़ी है। ज्योतिषीय गणनाओं के अनुसार, 19 मार्च 2026 से हिंदू नववर्ष यानी विक्रम संवत 2083 की शुरुआत होने जा रही है, जिसे ‘रौद्र संवत्सर’ के नाम से जाना जाएगा। जानकारों का कहना है कि ऐसा ही संयोग करीब 60 साल पहले, वर्ष 1966 में बना था, जब भारत सहित पूरी दुनिया की राजनीति में बड़े उलटफेर हुए थे। यह संवत्सर 19 मार्च 2026 से शुरू होकर 7 अप्रैल 2027 तक रहेगा। इस अवधि में ग्रहों का मंत्रिमंडल काफी प्रभावशाली रहने वाला है। इस…
Lifestyle Desk: आधुनिक जीवनशैली में घंटों एक ही कुर्सी पर बैठकर काम करना अब मजबूरी बन गया है। लेकिन इस ‘सीटिंग जॉब’ की कीमत हमारे शरीर को पीठ, कमर और खासकर पैरों में जकड़न व दर्द के रूप में चुकानी पड़ रही है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो अनियमित दिनचर्या के कारण टखनों (Ankles) की सक्रियता कम हो गई है। इस समस्या से निपटने के लिए आयुष मंत्रालय ने एक बेहद सरल और प्रभावी समाधान सुझाया है— ‘एंकल मूवमेंट’। यह एक ऐसा व्यायाम है जिसे आप ऑफिस में काम करते हुए या घर पर टीवी देखते हुए भी महज 3…
Health Desk: भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर स्वाद के चक्कर में सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद का मानना है कि हमारी थाली में मौजूद ‘रस’ या स्वाद ही हमारे शरीर के भाग्य का फैसला करते हैं। वात, पित्त और कफ—ये तीनों दोष हमारे शरीर की पूरी मशीनरी को नियंत्रित करते हैं। जैसे ही इनका संतुलन बिगड़ता है, शरीर बीमारियों का घर बन जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि भोजन के छह प्रमुख रसों—मधुर (मीठा), अम्ल (खट्टा), लवण (नमकीन), कटु (तीखा), तिक्त (कड़वा) और कषाय (कसैला)—का इन दोषों पर गहरा प्रभाव पड़ता…
New Delhi: आज दुनिया के करीब पांच दर्जन देशों में किसी न किसी रूप में जंग जारी है। कहीं बारूद बरस रहा है, तो कहीं अप्रत्यक्ष संघर्ष चल रहा है। इस महासंग्राम के बीच इतिहास का वो सबसे क्रूर पन्ना एक बार फिर चर्चा में है, जिसका नाम सुनते ही रूह कांप जाती है—चंगेज खान। मंगोल साम्राज्य का यह संस्थापक केवल एक राजा नहीं, बल्कि मौत का पर्याय था। उसने अपनी सनक और प्रतिशोध की आग में इंसानों के कटे हुए सिरों के पहाड़ खड़े कर दिए थे और इतना खून बहाया कि धरती का तापमान तक गिर गया था।…